漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
昔から肩こりはありましたが、年齢的にも体調に変化がでてくるころだったのか、最近は肩こりがとくにつらく、ひどいときには手の小指のほうまでしびれたりしていました。手足の冷えもありました。
不眠気味で睡眠の質もあまりよくなく、寝ても疲れが取れない状態でした。
漢方は敷居が高いイメージがありなかなか手を出せずにいましたが、職場近くにお店ができたので行ってみました。
(41歳、女性)
親身にお話を聞いていただき、漢方薬を2種類勧めてもらいました。
私の場合、「血」の不足と、「血」の巡りの悪さが考えられるとのことでした。様々な不調の要因が漢方的にみると同じ体質に関連があるということに驚きました。
勝手なイメージで、漢方はもっと長い間のまないと効かないと思い込んでいましたが、飲み始めて2週間くらいで肩こりやしびれが軽くなっていることに気が付きました。
生活習慣も、自分で気づいていなかったことが体調の悪化につながっていたのだとわかり、改善出来てよかったです!
飲み始めて2か月、不眠が改善し睡眠の質もよくなってきており、全体的に体調もいいので是非続けたいです!
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